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Consejos para evitar caer enfermo en invierno

Consejos para no caer enfermo en invierno

Con la repentina bajada de temperaturas, nuestro cuerpo puede verse afectado. Los cambios bruscos pueden causar estragos en nuestras defensas, dando paso a un duro resfriado. Hoy, desde santalucía, te ofrecemos consejos básicos que debes seguir si no quieres que tu cuerpo se resienta a causa del frío que nos […]

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Ahorar

Ahorrar es una práctica mental, descubre por qué.

Todos conocemos los diferentes retos para ahorrar más, pero ¿sabías por qué ahorrar también puede ser una práctica mental? La psicología de tu mente te puede ayudar en muchas ocasiones. Estos son los mejores consejos para que tu mente piense en ahorrar. Cuando vas a comprar algo, piensa detenidamente cuántas […]

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Malos hábitos que te impiden descansar bien

Descubre los malos hábitos que no te dejan descansar bien

Para gozar de buena salud es necesario un descanso apropiado. Descubre los malos hábitos que no te dejan descansar bien y retíralos de tu vida. Muchas veces no somos conscientes de que las horas de sueño y descanso pueden evitar el estrés durante el día. Empieza a descansar bien: No […]

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Evitar daños por agua en el hogar

Evita los daños por agua en tu hogar

En nuestro hogar, buscamos estar cómodos, tranquilos y, sobre todo, seguros. Sin embargo, en determinadas ocasiones, nos encontramos con problemas que rompen nuestros esquemas. Las inundaciones son uno de ellos. Hoy, desde santalucía, te damos consejos básicos para que, en tu vivienda, evites los daños causados por el agua. ¡Toma […]

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