VIDA SANA

Medidas de seguridad para salir en bici

Medidas de seguridad para salir en bici

Cada día podemos ver a más personas disfrutando de las salidas en bicicleta por carretera. Como cualquier otro vehículo, hay que tener en cuenta una serie de normas para su correcta circulación y disfrute, ya que los ciclistas son los usuarios más débiles en caso de colisión.

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La bicicleta como medio de transporte

La bicicleta como medio de transporte: ventajas e inconvenientes

Si eres de los afortunados que vive una ciudad sin mucha pendiente, te recomendamos que utilices la bicicleta como medios de transporte ¿Por qué? Te lo contamos, a continuación. ¿Por qué utilizar la bicicleta como medio de transporte? Utilizar la bicicleta para desplazarte por la ciudad tiene casi todo ventajas. […]

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Los beneficios de practicar yoga

Beneficios del yoga para tu cuerpo y mente

El yoga está moda. Lo podemos comprobar en las redes sociales donde tanto personajes famosos como anónimos lo practican. Pero ¿qué tiene el yoga que acaba enganchando y consiguiendo cada día más adictos?

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Deporte para embarazadas

Ejercicio durante el embarazo

Durante el embarazo, salvo que el médico diga lo contrario, se debe intentar realizar una vida normal y practicar algún tipo de ejercicio.

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